離婚経験がある人は、意外と周りに多くいます。
様々な理由で夫婦関係を解消し新たな人生を歩んでいるのではないでしょうか。
また、前回の結婚を失敗だったと感じていたり、結婚を意識できるような素敵な異性との出会いなどの理由で再婚を考えている人もいるでしょう。
しかし、「再婚」というのは付き合う付き合わないレベルの話では決められないほど、最初の結婚に比べても自分自身の感情に違いがあることも事実です。
前向きな気持ちはもちろんですが、１度目には考えつかなかった不安や心配、恐怖といったネガティブな想いも乗り越えなくてはいけないハードルになります。
今回は、そういったネガティブな発想を乗り越えるためにはどの様にすればいいかのアドバイスをいくつかご紹介していきましょう。
過去の経験が新しい幸せのキッカケになる
よく耳にするのは、「結婚に向いていない人がいる」などという意見を聞くことがありますが、実際のところはどうなのでしょうか。
中には本当に結婚が出来ないタイプがいるのも事実でしょう。
たとえば、限りなく暴力的であった場合はどんな性格のパートナーであっても結婚生活を送ることが困難なってしまうという事が多く発生していることから、全員が結婚に向いているとは言えなさそうです。
逆に、自分自身が完璧ではなくてもパートナーとの相性によって幸せな結婚生活を送れるとも言い換えられるでしょう。
過去の自分の経験から様々なことを「学び」として次のステップに生かすことで新しい人生をスタートさせることが誰にでもできるはずです。
自分自身の見直し
過去の結婚や離婚は、自分自身を見直すとても貴重な体験と考えることが出来ます。
自分の中でこうだと思っていた自分と、実際の自分との違いが発見できたという事もあるでしょう。
過去を振り返った時、パートナーとどのような関係で何が上手くいかなかったのか、逆にどのようなときはうまくいっていたかなど、様々な分析が可能になります。
特に、何かが起こった時に自分がどのように感じたかや、どのように行動したかなどの出来事は、今後に十分に役に立つ経験となります。
様々な経験を経て、再確認する自分自身と、自覚していなかった自分の性格や性質に気づけたという方も多いでしょう。
思っていたよりも頑固だったり、相手の話を聞かなかったり、相手への寄り添いが少なかったなど様々な反省点も浮き彫りになったはずです。
しかし、悪かった部分が分かったおかげで、反省し改善して次に活かせるという考え方もできると言えますので、ネガティブではなくポジティブに考える必要もあるのかもしれません。
その逆に、自分の良い部分も知れたはずです。
良いことも悪いことも体験させてくれた「結婚と離婚」という風に捉えることが、一歩前絵進むための大切なポイントと言えるでしょう。
他者と自分
また、特に重要なポイントとして、自分とは違う価値観や生活環境を持った人との生活をすることにより、「コミュニケーションの重要性」が実体験として理解できたのではないでしょうか。
例えば、用を足したときにトイレの蓋を閉める閉めないなどの日々のちょっとした違いや、目玉焼きには醤油かソースかなどの好みの違いなど、自分の今まで培ってきた常識に差があることを体験したという方がほとんどでしょう。
そうした中で、自分とは違う相手を理解し受け入れたり、改善に向けて協力しあうことが重要だと気付いた方も多いでしょう。
しかし、自分の意見を押し通したり相手の考えなどを受け入れなかったりをすることで互いに衝突したり、その時は一見うまくいったように見えてもストレスなどが溜まり結果的に爆発してしまうという事もあったりしたことはないでしょうか。
どちらせよ、うまくコミュニケーションが取れていたかどうかは重要で、お互いに意見を言い合ったり認め合い尊重するといった経験も生まれたはずです。
このような経験も、次のステージへ進んだ時に役に立つ日がきっと来るでしょう。
良い経験も悪い経験も、自分のこれからの人生においての大切なヒントなのかもしれませんね。
自分の成長と自己肯定感のアップ
自分の成長は、再婚に対して怖いなという感情を持っている方にとっては避けて通ることができない大切なポイントです。
自分自身の過去としっかりと向き合い、自分自身の表面上や内面的な性質や問題点を知ることによって、再婚に対しての不安や恐怖といったネガティブな感情を減らしてポジティブな発想に一歩ずつ近づけることが再婚に対しての不安感や怖いといった想いをなくし前向き自分へと変化していくことでしょう。
自己成長のポイントとは
自己成長のポイントはいくつかありますが、大きく４つのポイントがあります。
まず１つ目は自分を受け入れることです。
再婚する、つまり離婚の経験があると、離婚原因によっては自分自身に責任を感じている方もいるのではないでしょうか。
自分の非を認めるという風にいえば聞こえはいいのかもしれません。
問題解決という点においては原因を認めるのはもちろん大切なことですが、その原因を分析して次に活かし同じ過ちを起こさないようにする努力や行動、考え方を修正するといったことのほうが重要です。
再婚することに対して怖いと思っている方の多くは、「また失敗したらどうしよう」とどこかで考えている場合が多いですが、同じ失敗をしないように自分自身が良い方向で変化していく為の努力はもちろん必要ですが、その努力に必要な経験をしっかりとしているで大丈夫です。
また、相手に原因があり離婚という選択を選んだ場合でも同様で、見る目がないと片付けるのではなく、自分という人間はどういった人と相性が悪いかという事も経験できているので、その経験を踏まえてこれから出逢うパートナーとの人間関係に繋げていけば問題ありません。
そして結婚に対しての目的や目標の設定も必要といえます。
一度目の結婚を振り返ったとき、その結婚に対して何を求めていたのかを覚えていますか?
暖かい家庭を築きたいとか、いつも笑っていられる夫婦でいたいとか様々あったのではないでしょうか。
しかし今考えてみると、結構アバウトで抽象的なイメージだったのかもしれません。
その中で色々な経験を経てより現実的なイメージが出来上がってきたという方がほとんどなのではないでしょうか。
その理想と現実のギャップがあればあるほど離婚へと繋がってしまったという場合は、その経験をふまえて目的や目標をより現実的に考えていかなくてはいけません。
そうすることで自分にとって何が必要で何が足りなかったのかなどの自己分析ができ、再婚に前向きな感情を持つことができるでしょう。
そして一番大切なことは、自己肯定感を上げることです。
再婚を考えている方や、どうしようか迷っている、不安になっているという方にとって次の新しい出会いを見つけようとすると膨大なエネルギーが必要になってきます。
特に自己肯定感が低いとなおさら様々なハードルが高くなってしまいます。
しかし、自分のことを好きになる努力を一生懸命することで自己肯定感が高まり再婚への意欲も出てくることでしょう。
いきなり変化することは難しく、すぐに良くなることではありませんので焦らずに自分のペースで頑張っていくことをオススメします。
理想と現実とのギャップ
先ほど、結婚に対してどのような目的や目標を持っていたかのお話をしましたが、再婚に対して不安や恐怖感を持っている方が前向きに考えようとした時に、より現実的な目標を持つことが重要になります。
過去の経験から、夫婦円満で過ごしたいと目標を決めた時にはより現実的で実行可能な目標にする必要があるでしょう。
ギャップを埋めるために
夫婦円満といっても様々な形があり、過去の自分の結婚生活を思い出しどのような時に夫婦円満だと感じたのか、そしてどのような夫婦関係が理想の夫婦円満の形だったのかなど、自分の経験に当てはめて考えることで過度な期待を持つことを回避すしやすくなり、現実とのギャップを少なくしたりガッカリ感を減らす手助けになります。
理想を高く持つことはもちろん悪ではありません。しかし現実的かどうか、実現できるかどうかという実際に生活するにあたって考えなくてはいけないことです。
理想だけでは生活ができないということは過去の経験から学ぶべき部分ですので、その辺りもしっかりと考えていく必要があります。
また、インターネット上で再婚について調べると、もちろん多くの前向きな記事を目にすることが多いでしょう。
近しい人に話を聞いたりしても、賛否はあるかとは思いますが参考になるのではないでしょうか。
しかし再婚するということは最初の結婚と比べものにならないほどのエネルギーを使います。
結婚式の費用や時間などの部分ではなく、「もう一度結婚生活をすることが果たして必要なのか？」という葛藤や不安、恐怖によるものです。
結婚を決めてからのスピードはものすごいですが、結婚しようと決断するまでのスピードは１回目に比べてもかなり悩む場合が多いようです。
しかし、焦らずに自分のペースで考えて行動することがポイントです。
パートナーとの相性はもちろん、自分自身を受け入れる作業や自己分析など、再婚しようと思った時には意外と考えることややることが多いのです。
ですので、まずは一歩一歩ゆっくりでいいので前に進む勇気を持つことが重要なのではないかと思います。
コミュニケーションの重要性
離婚した原因は様々だとは思いますが、その原因を作った最初の問題はお互いのコミュニケーション不足による気持ちのすれ違いがキッカケだった場合が多いようです。
コミュニケーションは結婚に限らず、自分以外の誰かとの人間関係を良好に保ったり、より良い関係を築いていくためになくてはならないものですので、過去の離婚などにおいてコミュニケーション不足という点で思い当たる節がある方は、改善すべきポイントだと思います。
よく喧嘩をしていたという方は、相手の意見を聞かない、受け入れない、自分の意見ばかりいうなどなにかしらの原因があったはずです。そういった経験をもとに相手の話を聞く、自分の主張ばかり押し付けないといった改善方法が考えられます。
特に会話というスキンシップはシンプルで改善しやすい部分ですので自分自身をもう一度見つめ直して改善していく必要があります。
良好な人間関係を築いていく上で、パートナーに対して尊重する姿勢はとても大切です。
リスペクトするというふうにも言われますが、相手を敬い尊敬する気持ちは結婚生活においても特に重要です。
詳しくは過去の記事でお伝えしていますのでぜひ一度ご覧になってくださいね。
おわりに
再婚に対して怖いなという不安を持っている方は多いとは思います。
しかし、必ずしも再婚しなくてはいけないわけではありません。
子供がいたりいなかったりでも個々の事情は変わりますが、再婚するしないは自由ではありますので慎重に検討する必要があります。
再婚するかどうかを迷っていたりしている場合は、自分自身の成長とこれから新しい人生を笑顔で過ごせるように頑張ってみてくださいね。
しっかりと会話、していますか？会話が重要な理由ととっておきのヒミツ
仲の良い夫婦になるためには？良い関係性を作り出す意識が大切、その方法とヒントを大公開