失恋後に出会いはある？新しい恋を始めるためのコツ

失恋、それはひとつの恋が終わりを告げたということです。

誰もが経験したくないと願いながら生きているはずですが、誰もが経験する可能性がある失恋。

つらい出来事であるからこそ、それを乗り越え次の幸せへ向かわないといけません。

失恋をどう乗り切ればいいのか。

その後はどのように進んでいけばいいのか。

今回は「失恋後に出会いはある？新しい恋を始めるためのコツ」についてご紹介したいと思います。

失恋を乗り越えるためには？

失恋をした場合、乗り越える方法はいくつかあります。

人によって乗り越え方に違いはありますが、多くの人が実践できる方法をいくつかご紹介していきましょう。

失恋したことを受け入れる

失恋を乗り越えるための第一ステップは、失恋したことを受け入れる事から始まります。

これは一見簡単そうに思えますが、実際に失恋した直後というのはすぐに現実を受けとめられる人はそこまで多くはないでしょう。

というのも失恋は徐々にやってくるものではなく突然起こる場合が多く、気持ちをすぐに切り替えられにくいというのが大きな理由となっています。

しかし、「終わったんだ」という風に理解しない限り次の一歩を踏み出すこともできません。

最初に「失恋したことを受け入れる」という気持ちが持てることが未来の自分の幸せに繋がっていくことでしょう。

まずは素直に感情を吐き出して自分を客観視する

失恋を受け入れることは考えているほど簡単ではありません。

しかしそれを一旦受け入れる事で次の一歩に進むことができます。

ですがその前に失恋を受け入れた後で必ずと言っていいほどみなさんが経験することがあります。

それは様々な「感情」です。

喪失感や悲しみ、人によっては怒りなど実に様々な感情を抱くと思います。

どれが正解というわけでもありませんが、そうした感情を押し殺さず素直に吐き出すことが重要です。

やり過ぎは禁物ですが、まずは気の済むまで感情を出すことで案外スッキリとするものです。

恋愛以外のことに没頭する

失恋後は何も手につかないという風に思ったことがある人もいるでしょう。

時間が解決してくれる事も多いですが、別なことを考えたり行動したりすることで気を紛らす事もときには必要な時もあります。

失恋のショックから落ち込む事も適度には必要なのかもしれませんが、とりあえず行動することで失恋のキズを少し和らげてくれる効果も期待できますので恋愛中にはできなかったことがあるという方はチャレンジするタイミングなのかもしれません。

次の恋愛に目を向ける

新しい恋に進むのもひとつの方法です。

失恋した後にポジティブな感情を抱くことは簡単なことではありません。

いつまでも塞ぎ込むだけでは前に進むこともできないので、いっそ新しい恋をしてやる！と考えてみるだけでも少しは気が紛れやすくなるのかもしれません。

しかし注意も必要で、特に失恋直後の場合だと精神的に弱っていることが多く、いつもであればスルーできるようなことも優しさと勘違いしてしまうことがあります。

すべてが違うとはいいませんが、精神的に弱っていることをいいことに近づいてくる異性がいないともいい切れません。

正常な判断ができない失恋直後は新しい恋愛に繋がっても長続きしないことも多いようですので、無理に出会いを求めることをしすぎず自然体でいる方が良いこともあります。

失恋後に新たな出会いを探すためにやっておきたいこと

失恋をしたすぐではすべてのやる気がないという方も多いのではないでしょうか。

喪失感や虚無感といってなにも手をつけられない状態なってしまう人もいるでしょう。

しかしそのまま落ち込んでいるだけでは前に進めません。

無理にすぐ恋愛をしなくてはいけないわけではありませんが、気持ちを切り替えて過ごしていくためにもいくつかオススメの行動をご紹介していきましょう。

相手の連絡先を消す、写真などの思い出は整理する

まず最初にオススメしたいのは、相手の連絡先や２人の思い出の写真や品物を整理することから始めてみましょう。

復縁をしたいと思っているのであれば構いませんが、次の恋愛と考えているなら連絡先は消しておいた方が良いでしょう。

ふとしたキッカケで見てしまった時に過去を引きずってしまう原因にもなってしまいます。

消すのにはそれなりに覚悟が必要なことなのかもしれませんが、一歩前に進むためにも勇気を持って消してみましょう。

同じように、思い出の写真なども消せるなら消しておいてもいいと思います。

新しいチャレンジをしてみる

恋愛中はなかなか自分の時間を取れなかったという人は、今までできなかったことにチャレンジしてみるのもオススメです。

気がまぎれる効果はもちろん、新しい発見や思わぬ出会いがあったりもするのでなにかできることはないかななと考える時間を設けてみるのもよいでしょう。

自分磨きをしてみる

今まで以上に自分使える時間が増えたとポジティブに考えて、自分磨きに一層力をいれるのもひとつです。

エステやジムなど身も心もリフレッシュできるものから、習い事など様々ありますが自分がやってみたいと思えるものがあれば試してみるのもアリです。

失恋後はどこで出会いを見つければいい？

恋愛をしている時は考えなかったことですが、失恋したあと一人になった時に出会いはどこにあるんだろうと疑問に思った経験がある方も多いのではないでしょうか。

今までお付き合いをしたことがある人であっても、いざ出会いの場所を考えた時に頭に浮かばないという場合はよくあるそうです。

いくつか一般的な新しい出会いのパターンをご紹介しましょう。

友人などからの紹介

友達などからの紹介は出会いの場のひとつです。

お見合いではないので会ってすぐに交際というわけにはいきませんが、何度か友達も含めて遊んでいるうちに親密になり交際をスタートさせたという人もいます。

趣味のオフ会など

もしあなたに趣味があればオフ会などに参加した際に素敵な出会いあるかもしれません。

今はネットゲームなどのオフ会で知り合い交際に発展したという話も増えてきています。

合コンへ行く

昔から出会いの場といえば合コンを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。

最近では合コンを開催してくれる外部サービスなどもあり、有料にはなりますが定期的に開催していますので利用してみるのもよいかもしれません。

マッチングアプリを使う

マッチングアプリを利用するのもアリです。

昔は出会い系サイトとも呼ばれあまり良いイメージを持たれていなかったですが、最近のマッチングアプリはサクラや業者などもほとんどいなく安全に利用することができます。

スマホがあれば利用することができ登録も簡単なことから利用者が右肩上がり増えているサービスになっています。

それだけ普及しているおかげでトラブルに巻き込まれる件数もゼロではありませんが、正しい使い方をすればそういった心配も少なくすむことができるのでオススメです。

失恋後には新しい出会いが待っている

失恋した時はすぐに次の新しい一歩を踏み出すことは簡単にはできません。

人によってはしばらく期間が掛かってしまうこともあるでしょう。

しかし、無理にどうこうしても気持ちがすぐに切り替わることができるという人の方が少ないの現状です。

焦らずに少しずつ失恋のキズを癒し前へ進んでいきましょう。

ぜひこのブログを参考に新しい一歩を踏み出せるように頑張ってみて下さいね。

オススメマッチングアプリ３選

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【 イククルの特徴 】

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ぜひ参考にしてみて下さいね。